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Nossos valores essenciais

A equipa acredita que a confiança nasce da clareza dos processos, do acompanhamento próximo e do respeito pelo ritmo individual de cada participante em todas as sessões de grupo.
$ Transparência e rigor
Transparência em todos os processos, desde a seleção de equipamentos até à comunicação com os participantes. Cada decisão é fundamentada em dados e critérios objetivos, garantindo confiança em cada interação.
$ Acompanhamento personalizado
Compromisso em acompanhar o progresso de cada participante, com avaliações regulares e planos ajustados às necessidades reais, sem recorrer a promessas de resultados absolutos.
$ Inclusão e segurança

Promoção de ambientes seguros, acessíveis e inclusivos, onde todas as pessoas podem treinar com conforto, respeitando as suas diferenças e celebrando a diversidade.

$ Base científica
Adoção de práticas baseadas em evidências científicas, priorizando a eficácia comprovada dos métodos e a atualização contínua dos profissionais e dos equipamentos.
$ Responsabilidade social
Responsabilidade social na promoção do exercício físico, procurando gerar impacto positivo tanto na saúde individual como na comunidade local e nacional.

Conquistas e certificações relevantes

01

Reconhecimento pela promoção da saúde local

2021
02

Certificação em segurança e higiene desportiva

2022
03

Parceria estratégica com centros desportivos

2023
04

Expansão do programa de treinos em grupo

2024

Especialistas em treino coletivo e bem-estar ativo

A equipa é composta por profissionais certificados e dedicados ao acompanhamento em treinos coletivos, com experiências diversas em fisiologia, prescrição de exercício, organização de eventos e consultoria em equipamentos desportivos. O grupo valoriza a partilha de conhecimento, a análise rigorosa dos resultados e a criação de uma experiência personalizada para cada participante.

João Pedro Almeida Silva

João Pedro Almeida Silva

Coordenador Técnico

Lisboa, Portugal

Competências principais

Planeamento de sessões Gestão de grupos Avaliação física Motivação coletiva

Licenciado em Ciências do Desporto, o coordenador técnico possui experiência relevante em liderança de grupos, planeamento de programas de treino e análise de resultados, sempre com enfoque na segurança e no progresso sustentável dos participantes.

Inês Margarida Costa Torres

Inês Margarida Costa Torres

Especialista em Fisiologia

Porto, Portugal

Áreas de especialidade

Fisiologia do exercício Recuperação muscular Adaptação de treinos Prevenção de lesões

Especialista em fisiologia e recuperação, responsável pelo acompanhamento individualizado de atletas e adaptação de exercícios para grupos com diferentes níveis de condição física. Defende o treino seguro baseado em evidências científicas.

Ricardo Manuel Gomes Pinto

Ricardo Manuel Gomes Pinto

Gestor de Operações

Coimbra, Portugal

Áreas de domínio

Gestão de eventos Logística desportiva Integração de equipamentos Atendimento ao cliente

Com experiência em eventos desportivos e logística, este elemento gere os recursos, agenda sessões e apoia na integração de novos equipamentos, promovendo sempre a eficiência operacional e o atendimento rápido às necessidades dos clientes.

Carla Sofia Barreto Dias

Carla Sofia Barreto Dias

Consultora de Equipamentos

Faro, Portugal

Conhecimento técnico

Consultoria em produtos Avaliação de necessidades Suporte técnico Acompanhamento pós-venda

Consultora em equipamentos desportivos, avalia necessidades, recomenda produtos adaptados e acompanha clientes desde a escolha até à implementação dos equipamentos, garantindo a adequação e a qualidade do suporte técnico.

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